Вы решили заниматься Реальным Айкидо сами или хотите, чтобы занимались Ваши дети – у Вас есть вопросы? Краткая информация для желающих изучать Реальное Айкидо – с чего начать, что необходимо знать и делать.

Заявление (взрослые).

Чтобы заполнить заявление, необходимо скачать и распечатать следующий PDF файл

 

Заявление (дети).

Чтобы заполнить заявление, необходимо скачать и распечатать следующий PDF файл

 

Правила поведения и меры безопасности для тренирующихся

Требования к одежде и этикет

Правила поведения по отношению к тренеру

Права и обязанности учеников

Права и обязанности тренера

Взаимоотношения спортсменов, родителей и тренеров

Порядок проведения тренировок

Правила поведения учеников и сопровождающих их родителей на семинарах

 

Статья I. Правила поведения и меры безопасности для тренирующихся

1. Входить в зал разрешается только с разрешения тренера.

2. Сразу после входа в зал необходимо настроиться на тренировочный процесс, начать самостоятельную разминку и по команде тренера или старшего ученика занять свое место на построении и ждать начала тренировки.

3. Во время тренировки не покидать зал без разрешения тренера.

4. Во время тренировки запрещается бегать, кричать, разговаривать, обмениваться ударами и бороться, если тренер не давал такого задания.

Положение про оплату

Каждый человек, желающий заниматься реальным айкидо, должен стать членом Украинского центра реального айкидо” далее по тексту “УЦРА”.

Передвижения

Падения

ЖЕЛТЫЙ ПОЯС

1. Защита от захвата за одноименную руку. Первый болевой, наружу и внутрь;
(катате тори айханми иккё, ура и омоте)
2. Защита от захвата за одноименную руку. Болевой на запястье и локоть;
(катате тори айханми шихо наге)
3. Защита от захвата за разноименную руку. Болевой на запястье и локоть;
(катате тори гъяку ханми шихо наге)
4. Защита от захвата за одноименную руку. Болевой на шею и бросок;
(катате тори ай ханми ирими наге)
5. Защита от захвата за одноименную руку. Болевой на запястье (наружу);
(катате тори ай ханми кото гаеши)
6. Защита от захвата за плечо, воротник, грудь. Болевой на запястье;
(катате тори никё)
7. Защита от удара сверху в голову. Уход наружу (удар внутрь);
(шомен учи иккё)
8. Защита от бокового удара в голову. Блок и скручивание руки;
(екомен учи гокё)
9. Защита от захвата сзади одной рукой за воротник. Болевой на запястье или локоть;
(уширо эри тори никё)
10. Защита от обхвата за корпус сзади. Захват за ногу и бросок с контролем.

Передвижения
Падения

ЖЕЛТЫЙ ПОЯС

1. Защита от захвата за волосы спереди – отступление назад и рычаг на кисти.
2. Защита от захвата воротника одной рукой сзади – проход под рукой назад и рычаг на кисти (никке).
3. Защита от захвата сбоку, сзади (от вора карманника) – захват ребра ладони, раскрутка за спину.
4. Захват двух рук двумя руками спереди – проход под рукой, перезахват (никке).
5. Защита от захвата (рукопожатие) – проход под рукой и «сечение» рукой вниз.
6. Защита от захвата за одноименную руку – перехват и раскрутка за спину.
7. Захват за грудь – отступление назад и рычаг на кисть ладони.

 

Подкатегории