Вы решили заниматься Реальным Айкидо сами или хотите, чтобы занимались Ваши дети – у Вас есть вопросы? Краткая информация для желающих изучать Реальное Айкидо – с чего начать, что необходимо знать и делать.

Заявление (взрослые).

Чтобы заполнить заявление, необходимо скачать и распечатать следующий PDF файл

 

Заявление (дети).

Чтобы заполнить заявление, необходимо скачать и распечатать следующий PDF файл

 

Правила поведения и меры безопасности для тренирующихся

Требования к одежде и этикет

Правила поведения по отношению к тренеру

Права и обязанности учеников

Права и обязанности тренера

Взаимоотношения спортсменов, родителей и тренеров

Порядок проведения тренировок

Правила поведения учеников и сопровождающих их родителей на семинарах

 

Статья I. Правила поведения и меры безопасности для тренирующихся

1. Входить в зал разрешается только с разрешения тренера.

2. Сразу после входа в зал необходимо настроиться на тренировочный процесс, начать самостоятельную разминку и по команде тренера или старшего ученика занять свое место на построении и ждать начала тренировки.

3. Во время тренировки не покидать зал без разрешения тренера.

4. Во время тренировки запрещается бегать, кричать, разговаривать, обмениваться ударами и бороться, если тренер не давал такого задания.

Положення про оплату

Людина, що вирішила і бажає займатися реальним айкідо в ГО «Український центр реального айкідо» далі за текстом УЦРА, повинна стати членом Організації. Для цього учень або батьки учня заповнюють відповідну заяву.

Також необхідно:

Передвижения

Падения

ЖЕЛТЫЙ ПОЯС

1. Защита от захвата за одноименную руку. Первый болевой, наружу и внутрь;
(катате тори айханми иккё, ура и омоте)
2. Защита от захвата за одноименную руку. Болевой на запястье и локоть;
(катате тори айханми шихо наге)
3. Защита от захвата за разноименную руку. Болевой на запястье и локоть;
(катате тори гъяку ханми шихо наге)
4. Защита от захвата за одноименную руку. Болевой на шею и бросок;
(катате тори ай ханми ирими наге)
5. Защита от захвата за одноименную руку. Болевой на запястье (наружу);
(катате тори ай ханми кото гаеши)
6. Защита от захвата за плечо, воротник, грудь. Болевой на запястье;
(катате тори никё)
7. Защита от удара сверху в голову. Уход наружу (удар внутрь);
(шомен учи иккё)
8. Защита от бокового удара в голову. Блок и скручивание руки;
(екомен учи гокё)
9. Защита от захвата сзади одной рукой за воротник. Болевой на запястье или локоть;
(уширо эри тори никё)
10. Защита от обхвата за корпус сзади. Захват за ногу и бросок с контролем.

Передвижения
Падения

ЖЕЛТЫЙ ПОЯС

1. Защита от захвата за волосы спереди – отступление назад и рычаг на кисти.
2. Защита от захвата воротника одной рукой сзади – проход под рукой назад и рычаг на кисти (никке).
3. Защита от захвата сбоку, сзади (от вора карманника) – захват ребра ладони, раскрутка за спину.
4. Захват двух рук двумя руками спереди – проход под рукой, перезахват (никке).
5. Защита от захвата (рукопожатие) – проход под рукой и «сечение» рукой вниз.
6. Защита от захвата за одноименную руку – перехват и раскрутка за спину.
7. Захват за грудь – отступление назад и рычаг на кисть ладони.

 

Подкатегории